女性ホルモンが減少しはじめる30～40代女性に！ おすすめのお助けサプリ
加齢とともに減少していく女性ホルモン。まずは女性ホルモン類似物質の大豆イソフラボンを食事でとることがおすすめですが、難しい場合はサプリを上手に取り入れても。腸内細菌からエクオール (※)が作れないタイプの人には、エクオール配合サプリが有効です。 ※大豆イソフラボンから腸内で作られる成分だが、腸内で …
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