サプリメントを飲むならぜひ心がけておきたい5つの事

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サプリメントを飲むならぜひ心がけておきたい5つの事
栄養補給や健康維持のために、各種サプリメント(以下、サプリ)を日々摂っている方も少なくないでしょう。そんな方に、ぜひ知っておいていただきたいことがあります。サプリはコンビニやスーパーで手軽に手に入れられますが、使い方を間違えば効果がなくなるだけではなく、体に害を及ぼすこともあるのです。 サプリの効果を …

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