スマホやPCでの「デジタル疲労」を解消するテクニック

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スマホやPCでの「デジタル疲労」を解消するテクニック
今はスマートフォンやPCなど、デジタル機器を長時間操作しているのが当たり前の時代です。でも、首・肩の凝りや目の疲れなど、ちょっと「デジタル疲労」を感じて …

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